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早歩きの策

最近は、
ウォーキングを
早歩きで決行しています。


早歩きの策により、
有酸素運動が活性化され、
ダイエット効果が向上すると
思い込んでいます。


今のところ
痩せた形跡はありませんが、
早歩きの策のおかげで
最近は体調が
良くなりつつあり、

地球酸素濃度減少現象より
呼吸がしにくい
病を患っていましたが、
症状が治まり気味です。


その為、
カラオケでも
声を張れる状態を
取り戻しつつあり、

ミキサー大帝に奪われた
火事場のクソ力を
取り戻しつつあります。


ということで、
今日は月曜日なので、
一人カラオケに
行ってきました。


今日は
あまがみhold meの
練習を行いました。


早歩きの策は
あまがみhold meにも
適用されており、

昨日、
テンポを早歩きにしています。


結果、
あまがみhold meは
大分歌いやすくなりました。


さらに最近は
あまがみhold meばかりを
聞いているので、
うろ覚えの箇所も減り、

前回よりも
良く歌えた思います。


その為、
これからも早歩きの策を
続けていきたいと思います。


そして、
ご訪問、ありがとうございました。




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